Tag: Abdomen, Abdomen plano, Abdomen tonificado, Adiós rollitos, Alimentación, Alimentación nutritiva, Alimentación saludable, Alimentación sana, Belleza, Bienestar, Cambia tus habitos, Comida light, Comida saludable, Comida sana, Core, Core fuerte, cuida lo que comes, cuida tu alimentacion, Cuida tu cuerpo, Cuidado personal, habitos sanos, ponte en forma
Reto «Adiós rollitos»
Decidí hacer un reto «publico» para mejorar la apariencia física de mi/nuestro abdomen durante este mes, enfocándonos en una alimentación más saludable. El reto...
Portobello relleno de queso y tomate
Esta receta nos la compartió mi querida Fer Ramírez (la puedes seguir en twitter como @Fernanda0503) y la preparé el fin de semana para mi hermana que es vegetariana,...
Ensalada Capresse
Para esos días en los que tienes ganas de comer solo ensalada, o quieres una ensalada diferente a las que llevan hojas verdes, la “Ensalada Capresse” es una buena...
Plank tutorial
Core mas fuerte
Calentamiento básico
Pies felices