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Iniciación al running: también fui #newbie

Cuando empecé a correr, corría sola. Y no me importaba correr sola, la verdad lo disfrutaba mucho. Era un momento en el que estaba yo con mis pensamientos y los...

¿Qué tan fangoso se puede poner esto?

La vida está hecha de momentos. Momentos increíbles, disfrutables, emocionantes y divertidos. Pero también momentos difíciles, complicados, rudos. De esos momentos...

Idealizamos el amor

Idealizamos el amor. Creemos que un día encontraremos a nuestra pareja ideal, y mágicamente todo será bonito, amoroso, flotaremos en el aire, se terminarán nuestros...

Maratón de Mérida

Vi a Luis Crespin en “La carrera del Pavo”. Y me preguntó “No vas a correr Maratón de Mérida” Yo respondí “No. Mis rodillas no me dejan correr dos...

Maratón Monterrey 2022

Son las 4:45am. El disparo de salida está programado para las 6:30am, pero considerando todo lo que tengo que hacer antes de empezar, más vale despertarme temprano. Me...

Vivir con lesión

Hace ya varios años que me diagnosticaron condromalacia rotuliana en la rodilla izquierda.  Es un padecimiento en el que se desgasta o reblandece el cartílago en la...

Compartiendo bienestar

Estudié una licenciatura en Comercio Exterior y Aduanas. Hice una maestría en Marketing. Y hoy me dedico a compartir bienestar. ¿Pensé que mi vida sería así? No...

10 tips para maratón

¿Qué se hoy sobre correr maratones que no sabía cuando corrí mi primer maratón y me hubiera encantado saber?   Llegar descansado a tu carrera es MUY...

Eat Smart

Eat Smart. Comer de manera inteligente. Pareciera complicado pero en realidad no lo es. Desde que somos pequeños aprendemos a comer de cierta manera, con ciertos...

Nunca es tarde

¡Hoy pedalee 90kms por primera vez!! Y no puedo describir el torbellino de emociones que me inundaron durante este recorrido de casi tres horas. Creo que pasé por...

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