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Maravillas de la miel

La miel es un producto natural realmente maravilloso. Mi abuelo tenía abejas. Y aunque tenía una producción un poco más grande que para el consumo propio, nunca se...

¡Adiós rollitos!

Siempre he sido delgada. Fui bastante flaca durante mi adolescencia y las bromas con que mis piernas eran dos hilos estaban a la orden del día. El apodo de cariño por...

Ensalada de arugula y aguacate

En esta época calurosa, se antojan alimentos frescos. Aprovechemos para comer ensaladas nutritivas y deliciosas, bien como plato único o como acompañamiento a nuestro...

Piña Punch

Esta bebida tan llena de color  es mi favorita últimamente porque me refresca, me quita la sed, y además me hace sentir llena de energía después de un entrenamiento...

Snacks nutritivos

¿Hambre? Cómete un snack nutritivo! Es algo muy fácil de decir, claro. El asunto es que cuando tienes hambre te comerías una piedra! El truco para mantener una...

Siente lo que comes

En casa, intentamos hacer una comida a la semana que no incluya ningún tipo de carne. Nos hemos adentrado en una aventura interesante tratando de encontrar platillos...

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