Tag: Alimentación, Bienestar, Calabacitas, Comidas con quinoa, Cuidado personal, Día sin carne, Día vegetariano, Elote, Nutrientes, Platillos salados con quinoa, Platos veganos, Platos vegetarianos, Quinoa, Recetas con quinoa, Salud
Calabacitas con elote y quinoa
Comer verduras no tiene que ser aburrido ni falto de sabor. El chiste es encontrar aquellas recetas que te gusten y te hagan sentir bien. Estas calabacitas con elote y...
Quinoa con melón, yogurt y almendras.
1 taza de melón picado 2 cucharadas yogurt natural (yo utlizo Fage, porque es sin grasa y de textura espesa) 8 almendras Pica el melón y ponlo en un plato. Añade las...
Quinoa power
En las nuevas tendencias de comida saludable y super foods encontramos con mucha frecuencia a la quinoa. Podríamos pensar que la quinoa es un alimento relativamente...
Quesadillas con champiñones y espinacas
El desayuno no siempre resulta sencillo: ¿Qué comer que sea llenador, pero a la vez sano y nutritivo? ¡Y rápido! porque hay que considerar que en las mañanas no...
Jugo Verde
Un jugo/zumo/batido/smoothie o como quieras llamarlo es un gran aliado para ingerir de forma rápida un «paquetote» de frutas y vegetales que aportan a tu cuerpo...
Plank tutorial
Core mas fuerte
Calentamiento básico
Pies felices