Tag: Alimentación, Bienestar, Cenas con fruta, Cenas ligeras, Cenas light, Cenas rápidas, Desayunos energéticos, Desayunos light, Desayunos nutritivos, Desayunos rapidos, Fruta, Nutrientes, Quinoa, Quinoa con fruta, Recetas con quinoa, Salud
Parfait de frutas
De la vista nace el amor. Haz que tu comida saludable y nutritiva además se vea deliciosa para que se te antoje más. Este parfait de frutas (que es un nombre fancy...
Calabacitas con elote y quinoa
Comer verduras no tiene que ser aburrido ni falto de sabor. El chiste es encontrar aquellas recetas que te gusten y te hagan sentir bien. Estas calabacitas con elote y...
Quinoa con melón, yogurt y almendras.
1 taza de melón picado 2 cucharadas yogurt natural (yo utlizo Fage, porque es sin grasa y de textura espesa) 8 almendras Pica el melón y ponlo en un plato. Añade las...
Quinoa con frambuesas y uvas
Necesitas: 1 tz.Uvas 1 tz. Frambuesas ½ tz. Quinoa cocida Para cocer la quinoa, primero enjuágala bajo el chorro de agua. Después pon agua a hervir en una cacerola y...
Quinoa power
En las nuevas tendencias de comida saludable y super foods encontramos con mucha frecuencia a la quinoa. Podríamos pensar que la quinoa es un alimento relativamente...
Plank tutorial
Core mas fuerte
Calentamiento básico
Pies felices