Tag: Adiós rollitos, Alimentación, Alimentación nutritiva, Alimentación saludable, Alimentación sana, Cambio de habitos, Come sano, Comida light, Comida nutritiva, Comida saludable, Comidas con quinoa, cómo comer saludable, cómo comer sano, Cuida tu cuerpo, Desayunos light, Desayunos nutritivos, Desayunos rapidos, ideas para comer saludable, ideas para comer sano, Nutrientes, Recetas con amaranto, Recetas con quinoa, recetas nutritivas, Salud, Semana 3 Adios Rollitos, Superfoods, Trucos de cocina
Semana 3 reto «Adios Rollitos»
Ya vamos en la semana tres del reto. Se han pasado los días bastante rápido. Lo más interesante para mi esta semana, ha sido cómo me siento. Generalmente después de...
Parfait de frutas
De la vista nace el amor. Haz que tu comida saludable y nutritiva además se vea deliciosa para que se te antoje más. Este parfait de frutas (que es un nombre fancy...
Calabacitas con elote y quinoa
Comer verduras no tiene que ser aburrido ni falto de sabor. El chiste es encontrar aquellas recetas que te gusten y te hagan sentir bien. Estas calabacitas con elote y...
Quinoa con melón, yogurt y almendras.
1 taza de melón picado 2 cucharadas yogurt natural (yo utlizo Fage, porque es sin grasa y de textura espesa) 8 almendras Pica el melón y ponlo en un plato. Añade las...
Quinoa con frambuesas y uvas
Necesitas: 1 tz.Uvas 1 tz. Frambuesas ½ tz. Quinoa cocida Para cocer la quinoa, primero enjuágala bajo el chorro de agua. Después pon agua a hervir en una cacerola y...
Quinoa power
En las nuevas tendencias de comida saludable y super foods encontramos con mucha frecuencia a la quinoa. Podríamos pensar que la quinoa es un alimento relativamente...
Plank tutorial
Core mas fuerte
Calentamiento básico
Pies felices