Tag: 2021, adaptacion al cambio, adios 2020, agradecimiento, Amor propio, aprendizajes, aprendizajes 2020, Bienestar, buenos hábitos, cambio, Cambio de habitos, cierre de ciclo, crecimiento, Crecimiento personal, emprendedores, emprendimiento, evolucion, familia, gestion del cambio, gracias por todo 2020, lecciones aprendidas, nuevo ciclo, Pensamientos positivos, reflexiones, rutina, Salud
De este 2020, ¿qué me llevo?
2020. Año totalmente fuera de lo común. Ya había escrito un post sobre los cambios que esta situación de pandemia trajo consigo que puedes leer aquí, pero esta vez...
¡Olvidé los tenis!
Hace mucho que no corro carreras. Este año el objetivo principal ha sido enfocarme a atender por completo de mi lesión de rodilla, y he trabajado en concordancia:...
Con «R» de Resiliencia
Justo anoche terminaba de escribir el post de la vez que sin querer gané un pódium en el Triatlón de Bacalar. Y recordaba lo importante que es aprender a confiar en...
Cierra tu ciclo positivamente y empoderate
Diciembre. Epoca navideña, posadas, regalos, comida, reuniones con la familia y los amigos, intercambios, abrazos, buenos deseos… el fin de un año, y el inicio de un...
Plank tutorial
Core mas fuerte
Calentamiento básico
Pies felices