Tag: 2021, adaptacion al cambio, adios 2020, agradecimiento, Amor propio, aprendizajes, aprendizajes 2020, Bienestar, buenos hábitos, cambio, Cambio de habitos, cierre de ciclo, crecimiento, Crecimiento personal, emprendedores, emprendimiento, evolucion, familia, gestion del cambio, gracias por todo 2020, lecciones aprendidas, nuevo ciclo, Pensamientos positivos, reflexiones, rutina, Salud
De este 2020, ¿qué me llevo?
2020. Año totalmente fuera de lo común. Ya había escrito un post sobre los cambios que esta situación de pandemia trajo consigo que puedes leer aquí, pero esta vez...
Yoga life
Mi primer contacto con yoga fue en el gimnasio: era una de las clases disponibles a las 9a.m. en una época en la que yo estaba sin trabajo, y el gimnasio se convirtió...
Cierra tu ciclo positivamente y empoderate
Diciembre. Epoca navideña, posadas, regalos, comida, reuniones con la familia y los amigos, intercambios, abrazos, buenos deseos… el fin de un año, y el inicio de un...
Plank tutorial
Core mas fuerte
Calentamiento básico
Pies felices