Tag: Amor propio, autoconcepto, autoreconocimiento, bienestsar, conciencia de ti simos, conciencia de tus acciones, conciencia de tus actos, cualidades, Cuidado personal, enamorate de ti, reconócete, reconocimiento, Salud
Enamórate de ti
¿Te caes bien? ¿Te agradas? ¿Eres el tipo de persona con el que te gustaría pasar el día? Claro, depende qué día. Si es un día bueno seguro si, pero si es un...
Exhala y suelta lo que no necesitas
Fui a mi clase de yoga un sábado en la mañana. Estaba en el mat (tapete de yoga) practicando las posturas que hago normalmente, en una clase que también hago...
Cierra tu ciclo positivamente y empoderate
Diciembre. Epoca navideña, posadas, regalos, comida, reuniones con la familia y los amigos, intercambios, abrazos, buenos deseos… el fin de un año, y el inicio de un...
Plank tutorial
Core mas fuerte
Calentamiento básico
Pies felices