Guayabas con amaranto y yogurt.

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Las mañanas son una carrera contra el tiempo: vencer el despertador, entrenar, ducharte, arreglarte, desayunar… y todo eso antes de irte a trabajar.

Preparar un desayuno ultra-nutritivo puede tomarte 5 minutos. Apostamos?ingredientes.jpg

Necesitas:

  • 3 guayabas
  • 1 taza de yogurt natural
  • ½ taza de amaranto natural
  • 4 nueces

Para prepararlo:

Pica las guayabas, añade el yogurt y el amaranto. Las nueces van de topping.

 

Ves?  Muy sencillo y nutritivo. Puedes prepararlo con cualquier fruta que te guste.

Para conocer todos los secretos que guarda el amaranto,checa este post sobre la fuerza del amaranto y sabrás por qué es un gran aliado en tu alimentación.

Buen día!

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Addy Zepeda

Corredora, yogui, triatleta y ahora blogger de bienestar. Experta en Cambio Organizacional. Mercadóloga de profesión, deportista de corazón. Comparto lo que he aprendido en este camino del deporte y la vida sana por si a ti también te sirve.

Guayabas con amaranto y yogurt. - bienmecuido.com