Las mañanas son una carrera contra el tiempo: vencer el despertador, entrenar, ducharte, arreglarte, desayunar… y todo eso antes de irte a trabajar.
Preparar un desayuno ultra-nutritivo puede tomarte 5 minutos. Apostamos?
Necesitas:
- 3 guayabas
- 1 taza de yogurt natural
- ½ taza de amaranto natural
- 4 nueces
Para prepararlo:
Pica las guayabas, añade el yogurt y el amaranto. Las nueces van de topping.
Ves? Muy sencillo y nutritivo. Puedes prepararlo con cualquier fruta que te guste.
Para conocer todos los secretos que guarda el amaranto,checa este post sobre la fuerza del amaranto y sabrás por qué es un gran aliado en tu alimentación.
Buen día!
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