Tag: Auto-observación, Bienestar, Conciencia del cuerpo, Conectando con tu cuerpo, Conexión corporal, Cuidado personal, Despertando la conciencia, Propiocepción, Sensaciones, Tu cuerpo
Despertando la conciencia del cuerpo
Cinco preguntas rápidas: ¿Sientes si alguna de tus uñas de los pies te está molestando en este instante? ¿Tienes algún dolor en el cuerpo ahora mismo? ¿Cuántos...
Plank tutorial
Core mas fuerte
Calentamiento básico
Pies felices