Tag: Alimentación, Cambio de habitos, Come mejor, Come sano, Comida nutritiva, Comida saludable, cómo bajar de medidas, cómo bajar de peso, cómo comer más sano, cómo comer mejor, cómo comer saludable, cómo dejar de comer azúcar, cómo dejar de comer harinas, cómo deshacerte de los rollitos, Nutrición, reto adios rollitos, Semana 4 reto adios rollitos
Semana 4 reto «Adios Rollitos»
Esta semana 4 del reto «Adios Rollitos» ha sido muy interesante porque he conseguido estar sin comer azúcar, salvo uno que otro dátil cuando tengo antojo de cosas...
Semana 1 reto «Adiós Rollitos»
Esta es la semana 1 del reto Adiós Rollitos, por si te decides a realizarlo. El comienzo siempre es muy dificil, porque los viejos habitos nos impiden avanzar. Además...
Plank tutorial
Core mas fuerte
Calentamiento básico
Pies felices